「ダイエット」の記事一覧

スポンサードリンク 今朝のテレビ（スッキリ！）を見ていたら、今年の夏、１２キロのダイエットに成功した鈴木香音が、早くもリバウンドしているようす。 テレビに映っていた写真を見る限り、完全にリバウンドしているように見える。 ・・・

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スポンサードリンク 今年中に、５キロやせることを目標にしている。 だが、特に食事制限はしていない。 ダイエットのためにやっていることといえば、 　１　こまめに水分をとる 　２ 朝は、お腹がすくまで食べない 　３ 筋トレ（・・・

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